EL ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO

¿Quién no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy?<(>y<)>nbsp,El ritmo de nuestras vidas es ca da vez más acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestión de supervivencia.El experto ennbsp,M. Fri dh nos enseña a través de sencillas prácticas cómo hallar paz en un mundo estresado.<(>y<)>nbsp,Organizado en torno a tres temas ?Vida cot idiana, Naturaleza y Meditación?, este libro explora cómo podemos encontrar esos momentos de silencio que nos permiten relajarnos, r ecargar energí...[Llegir més]